在Excel中，您可以填充一系列固定递增的数字，例如 1、2、3 或 73、76、79。最佳方法取决于您想要的是固定值、可更新的公式，还是自动生成的序列。
开始之前，请确定结果是否应保持不变，还是会随着源值的变化而变化。对于数值序列，请先输入前两个值，以便 Excel 识别其模式。
使用自动填充功能填充序列
自动填充功能(AutoFill)可以快速地延续数字模式。例如，要用从 65 开始、每次递增 3 的数字填充 B3 到 B10 单元格：
在 B3 格输入65，在 B4 格输入68。
选中这两个单元格。
将选区右下角的小方块（称为填充手柄(fill handle)）向下拖动到 B10。
Excel 会自动继续计算两个起始值之间的差值。如果计算结果出现错误，请使用“自动填充选项”(Autofill Options)并选择“填充序列”(Fill Series)。您还可以使用序列对话框设置方向、步长值和终止值：
输入第一个值并选中其所在的单元格。
转到“首页”>“填充”>“系列”(Home > Fill > Series)。
选择“列”(Columns)或“行”(Rows)作为方向，然后选择“线性”(Linear)。
输入步长值(Step value)，如果需要，输入停止值(Stop value)。
点击确定(OK)。
使用固定增量公式
当每个值都应基于前一行的值递增时，公式非常有用。要将一个序列的值增加 3，请在起始值下方的单元格中输入以下公式：
=
例如，如果 B3 中包含 65，则在 B4 中输入以下内容：
=B3+3
使用填充柄将公式向下复制到 B10 单元格。如果公式引用的值发生变化，公式会自动重新计算。如果需要结果保持不变，请复制单元格并使用“粘贴值”(Paste Values)功能。
您还可以使用公式为行编号。在第一个单元格中输入1=C2+1 ，如果上一个单元格包含前一个数字，则在下一个单元格中输入 1。拖动填充柄向下复制公式。双击填充柄，当相邻列包含数据时，可以向下填充。
使用 SEQUENCE 生成序列
在 Microsoft 365 和 Excel 2021 或更高版本中，该SEQUENCE函数无需拖动填充柄即可生成序列。按 Enter 键=SEQUENCE(10)可返回从 1 开始的十个递增数字。
要设置行数、列数、起始值和步长，请使用所有四个参数。例如，=SEQUENCE(5,1,10,2)返回从 10 开始，每次递增 2 的五个数字。结果会溢出到相邻单元格，因此请将不需要的单元格留空。
处理空白和基于组的序列
当选定区域包含空白行时，请确定计数是包含所有行还是仅包含数据的行。您可以仅选择需要计数的单元格，或者分阶段填充并检查结果。在将方法应用于大型列表之前，请先在工作表的一小部分副本上进行测试。
如果需要为每个分组重新开始计数，请使用一个公式，当分组发生变化时返回 1，否则将 1 加到之前的结果上。将分组标签放在一列中，并将每一行与其上一行进行比较。检查每个分组的第一行是否存在缺失或意外的重置，尤其是在排序或更改标签之后。
在不同工作表中重复使用递增值
要在多个工作表中使用同一序列，请先创建一次，复制已填充的单元格，然后将其粘贴到每个其他工作表的起始单元格中。如果序列需要继续而不是重新开始，请使用上一个工作表中的最后一个值来计算下一个起始值。检查步长是否保持不变。
复制公式时，请检查其引用。相对引用可能会随着公式的移动而改变。如果目标位置需要粘贴的是数字而不是公式，请使用“粘贴值”功能(Paste Values)。
排序后请保持序列正确。
序列可以表示行的位置，也可以属于特定的记录。排序可能会改变行的顺序，因此在填充数字之前，请确定适用的含义。如果序列应与最终的行顺序匹配，请先排序，然后再创建或重新生成序列。如果之后顺序发生变化，请再次检查结果。
排查灌装问题
如果自动填充继续填充错误的区间，请检查前两个单元格是否显示预期的模式。
如果数字以文本形式存储，Excel 可能会复制这些数字而不是增加它们。
如果公式引用的是空白单元格，则结果可能不会按预期继续。
如果公式没有更新，请检查手动计算是否处于活动状态，然后按F9重新计算。
如果填充操作没有任何效果或仅更改了部分单元格，请检查工作表是否受到保护或单元格是否被锁定。自动填充功能可能受到工作表保护设置或您的访问权限的限制。
当编辑权限受限时，请使用您有权输入公式的区域，仅填写可编辑单元格，或者向控制该工作表的人索取可编辑副本。
对于非常大的列表，请先在较小的范围内测试该方法。如有必要，分块填充并检查列表。动态数组函数和批量填充操作在范围非常大的情况下可能会耗时更长或在某些环境下失败。