刺激G点、尝试不同的体位、增加前戏时间、给予心理支持。
1.刺激G点
G点位于阴道口上方约两指处，适当刺激可以增强女性快感，提高高潮概率。
2.尝试不同的体位
根据个人喜好选择合适的姿势，如女上位、侧卧等，有助于更深入地接触敏感区域，提升性体验。
3.增加前戏时间
充足的前戏可以使身体充分准备，放松紧张情绪，更容易进入状态，从而提高高潮的可能性。
4.给予心理支持
与伴侣进行沟通，建立信任关系，营造轻松愉悦的氛围，让对方感受到爱意和关心，有利于释放压力，更好地享受性爱过程。
保持良好的心态和积极的态度，避免过度焦虑或压力过大。同时，建议定期锻炼身体，均衡饮食，保证充足睡眠，以维持健康的生活方式。
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